Sevgiyle Merhaba;

Hayatımda sevgiyi, mutluluğu, huzuru, bereketi, denge ve uyumu oluşturmamda etkili olan birkaç tekniği sizinle bu sitede paylaşmak istedim. Kendimi tanıma sürecine Usui Reiki ile başladım ve birçok teknik ile devam ettim. Ve zamanla anladım ki; tüm bu öğrenilen bilgilerin / tekniklerin kişiye sunduğu tek bir şey varmış: KENDİNİ TANIMAK; nasıl düşündüğünün, ne çeşit  duygular ürettiğinin ve yaşamında aldığı kararların ve verdiği tepkilerin hangi alışılmış / ezberlenmiş inanç kalıplarının etkisiyle olduğunun FARKINA VARMAK... Yaşamında BİLİNÇLİ FARKINDALIĞI oluşturmak ve kalıcı olmasına izin vermek. SEVMEYİ ÖĞRENMEK; kendini, başkalarını, doğayı, DÜNYAyı... Sadece bir  teknik / öğreti bile sihirli bir değnek olabiliyormuş. Hangi sihirli değneği seçeceğimiz ise bize kalmış. Ben de öğrendiğim birçok teknikten; Reiki ve Meditasyon ile EFT ve Altın Üçgen tekniklerinin yaşamımda kalıcı olmasına izin verdim. Ve bu tekniklerden birini ya da birkaçını hayatına katmak isteyenlerle bildiklerimi paylaşarak, onların da kendilerini tanıma süreçlerini başlatmalarına aracı oldum ve olmaya devam ediyorum.

Usui Reiki ile yapılan tüm çalışmaları burada "enerji dengeleme tekniği" adı altında toplayarak sundum.  Fakat bu demek değildir ki; Reiki sadece bir enerji dengeleme tekniği olarak tanımlanıyor. REİKİ; sevgidir, farkındalıktır, yaşamdır, bilinçtir, yüreğinizde O'nu hissetmektir. İşte tüm bunları hayatımıza geçirebilmek ve bir yaşam şekli haline getirebilmek içindir öğrendiklerimiz.

Öğrenilen hangi bilgi ya da teknik olursa olsun, bunlar bizim yaşamı tecrübe ederek, ilerlememize sadece yardımcı olan araçlardır. Yardımcıdırlar; iyileşme ve kendimizi keşfetme ile sorunlara çözüm üretme sürecimizi hızlandırırlar. Yaşadığımız kendimizi tanıma sürecinde, edindiğimiz deneyimlerden alınması gereken dersleri farketmemizi, kabullenmemizi ve dengede kalmamızı sağlarlar.

Şunu da belirtmeliyim ki; üstümüze birer kılıf gibi geçen, bizimle bütünleşen alışkanlıklardan vazgeçilmesi, bazen o kadar da  kolay olmayabiliyor. Bu yüzden kendimizi tanıma sürecinde yaşanılan her türlü zorluk da, değişim de kişiyi rahatsız edebiliyor. Bununla birlikte, bu değişimin gerçekten kişiye sağladığı yararı, emek verdiğim sürece, kendi hayatımda gördüm. Azimle, kararlılıkla ve sabırla, sevgi ve şefkatle (özellikle kendimize), bu içsel gelişim süresince ne kadar açık olur ve ne kadar kayıtsız şartsız kendimizi dürüstlükle ve cesaretle kabullenirsek, o derece olumsuz karakter özelliklerimizden, alışkanlıklarımızdan kurtulup, kılıflarımızdan sıyrılır, daha bilinçli, aydınlık, farkındalık, sevgi ve huzur dolu bir yaşama adım atmış oluruz.

Bedensel, zihinsel, duygusal ve ruhsal dengede olabilmenin yolunun kişinin kendisini ve başkalarını şartsız olarak sevmesi olduğunu hep hatırlayalım. Ancak kendimizi tam olduğumuz gibi kabul eder, onaylar ve sevmeyi öğrenirsek, başkalarını da oldukları gibi kabul edip, sevmeye başlarız. Ve artık şartsız ve sınırsız akan sevgimizle, DÜNYAmızı da sarıp sarmalayarak, şifalanmasına ve üzerindeki tüm yaşamın sevgiyle, denge ve uyum içinde olmasına destek vermiş oluruz.

Her zaman SEVGİyle, DENGEde kalalım...

Serap Toyata Büyükşalvarcı
Usui Reiki Eğitmeni